Entspannung durch Bewegung: Qigong

Qigong stärkt die Körperkraft, beruhigt den Geist und fördert das allgemeine Wohlbefinden. Die chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform ist gleichzeitig entspannend und energetisch. Wie ihnen Qigong im Alltag helfen kann, erfahren Sie in Lebenlang N°5.